Yoga et atelier culinaire en entreprise

Un concept unique entre team building, culture d’entreprise et développement de compétences.

Un cours de yoga en entreprise dans vos locaux, suivi d’un atelier boules d’énergie pour contribuer au bien-être de vos employés. Chef yogi Audrey Helfer s’occupera de détendre vos employés et chef cuisine Géraldine s’occupera de leur donner des astuces pour manger équilibré à toutes heures de la journée.

Equipement minimum nécessaire :

• Une cuisine (un évier), plaque de cuisson, micro-onde ou four
• Une salle d’au moins 20m2

Equipement additionnel : mis à disposition par nos soins

Capacité : de 15 à 30 personnes

Régions desservies : Romandie, jura bernois et canton de Berne

Enseignement : en français

Déroulement du cours de yoga

• Animation d’un cours d’une durée de 90 minutes
• Tous niveaux confondus

Déroulement de l’atelier culinaire

• Conception de boules d’énergie
• Partage et dégustation sur place
• Boissons non alcoolisées à volonté
• Distribution des mets préparés pour emporter
• Distribution de la recette
• Astuces pour manger sainement sur le pouce